Me siento enormemente feliz de poder comunicaros que, desde hoy, soy la persona que guia, junto a Sergio Calancha, la Sadhana todos los martes a las 6.30 en Avagar
La Sadhana es una de las disciplinas básicas del Kundalini Yoga; al igual que otras prácticas de orígenes diversos, la Sadhana hace hincapié en los beneficios de comenzar el día con ejercicios, meditación y mantras como forma de conectar con el Universo y establecer un estado de conciencia de Unión con el Ser. El núcleo de la Sadhana, es la disciplina de la autoconciencia, de la autoapreciación y de la autorenovación. Es una disciplina voluntaria que busca encontrar nuestro ritmo interior. La sadhana puede practicarse de manera individual, pero lo ideal es practicarla en grupo para ir mas allá de lo personal ¿Te animas?
Rogamos puntualidad para poder terminar a las 8.30h y así todo el mundo pueda llegar a sus respectivos trabajos.
Más información en:
Avagar
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Tel. 91.579.72.82
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