Esta semana además de las clases de Kundalini Yoga en los horarios habituales, en Mukande Ubuntu: bailamos.
Martes 4 de febrero a las 18.30h: “En su baile, la vida sin fronteras” con este slogan o frase es como identifica Judá Al Rim la sesión de Danza Mística Oriental Danza por medio de la cual entramos en contacto con nuestro ser espiritual.
En este taller exploraremos nuestra fuente de energía y creatividad recorriendo los chakras o centros de energía, ayudando a liberar tensiones, con los diferentes pasos, ritmos y danzas orientales.
Esta danza tiene como filosofía alcanzar la belleza de nuestro interior, que tenemos olvidado en el mundo en que vivimos, y reflejarla al exterior, consiguiendo así el engrandecimiento de un todo, de la Unidad.
Aprenderemos a no decir “no puedo o esto es difícil”, ya que, de esta manera, se cierra la energía y te bloqueas.
Esta danza va dirigida a todo tipo de personas, con ganas de divertirse, descubrirse y compartir con los demás. No es necesario tener una condición física especial, ni experiencia, solo muchas ganas de entrenar el alma, enriquecer nuestro espíritu, y así poner en forma nuestro interior.
También el Martes a las 20h: Taller de BIODANZA basado en vivencias donde, a través de la música y la expresión corporal, darás a tu vida una nueva visión mucho más auténtica y renovada.
La Biodanza permite que las personas mejoren su calidad de vida y desarrolla la confianza, la seguridad, la autoestima, la comunicación y la mejora de las relaciones interpersonales.
Nos ayuda a solucionar los conflictos internos y a armonizar la personalidad, al lograr un equilibrio fisiológico y mental. Nos conecta con las ganas de vivir, con el placer de la vida. Es un trabajo en grupo donde se interactúa con nosotros mismos y con los demás. Consta de ejercicios, bailes y situaciones de grupo orientados, específicamente, para desenvolver la vitalidad, la sexualidad, la creatividad, la afectividad y la trascendencia.No necesitas saber bailar. Para participar solo hace falta ropa cómoda, unos calcetines y muchas ganas de conectar contigo mismo y con los demás...en definitiva, ganas de conectar con la vida.
El jueves, contamos con la cita quincenal de "Criar con alegría" de la mano de Elvira Martínez Sánchez que tanto éxito tuvo en su sesión inaugural del pasado 23 de enero. A las 18.30h.
El viernes una gran cita con un gran maestro: Azad Singh.
Y para terminar, realizaremos la Sadhana (gratuita y a las 6.30) del sábado 8 de febrero con la música de Sunie Mantra y el domingo 9 continuaremos amaneciendo en grupo desde Mukande Ubuntu ¿te apuntas?
