Nuevos encuentros de Purna Yoga Nidra

El significado de “Purna” en sánscrito, se traduce a «completo» o «pleno», promoviendo un enfoque holístico de la vida, del estado de relajación como algo esencial, convirtiendo cada sesión, cada encuentro, en una oportunidad para descubrir la plenitud y la paz interior.

Aunque todo eso puede realizarse desde la práctica individual, cada persona en su casa, con un audio, mi intención con los encuentros es poner en contacto a personas con, al menos, una curiosidad e inquietud homogénea y, así, permitir que lo colectivo, el nosotros, que es lo que nos conecta con lo humano y lo espiritual, vuelva a tener la importancia que se merece en una sociedad que promueve y defiende lo individual. 

Por ese motivo facilito, durante unos días, el que los precios sean más económicos por sesiones, para que en lugar de venir solo/a, tengas una excusa para llamar a esa persona que hace tiempo que no ves y, juntas, os relajéis y, desde ahí, quizás la conversación sea diferente: más amable, más creativa, más humana. 

También puede suceder, que lo que prefieras sea venir tu sola/o a diferentes sesiones para encontrar personas diferentes, porque, lo que te gusta, es eso, conocer a gente y en cada persona, reconocer un pedacito de ti. 


Cada sesión se realiza, de momento, en un lugar distinto.  Cada sesión es diferente y única y, en todas ellas, una clara intención por mi parte: que seas más feliz, más libre, más tú y con ello tengas una buena vida, una vida llena de paz y plenitud.






Purna Yoga Nidra

Hoy es Jueves 20 de marzo de 2025. 

Han sido 5 años con mucho movimiento y ruido a nivel personal: dudas, inseguridades, frustraciones con la oposición y en todo ello, siempre me ha acompañado el yoga, con mayor o menor intensidad, al menos, una clase a la semana impartía en la empresa que confía en mí desde hace más de 10 años. 

Hoy, ya son tres: 2 presenciales y una online. 

El año pasado, decidí no realizar la propuesta de yoga para profes en el IES que estuve. No quería pasar otro duelo con un grupo, sentía que necesitaba raíz, que necesitaba un sitio donde quedarme, más allá de lo que la suerte de cada año en la lista de interinos pudiera darme. 

Lo pedí. Ahora entiendo que fue mi Samkalpa y por ello, mi mente, mi corazón y respiración me han ido dando las pistas, me han indicado las acciones, para saber dónde tenía que llegar: Purna Yoga Nidra. 

Saca el Yoga de la Esterilla Y aquí he llegado, y aquí siento que puedo hacer raíz. Siento que puedo compatibilizar mi vocación por la enseñanza, motivada por un anhelo de cambiar el mundo (reconociendo que solo yo puedo cambiar), y una pasión como es el yoga que tantas cosas y tantos regalos me da desde que lo practico y lo enseño, lo comparto.

¿Cómo guardarme para mí, algo que tantas cosas bellas y amables puede darnos? 

Retomo el blog, como algo que quiero que se quede también conmigo, como una forma compromiso y de compartir lo que experimiento, encuentro e investigo desde la práctica, lo que siempre fue, lo que siempre será, lo que ES.