Estos dias en Mukande Ubuntu hemos iniciado una cuarentena de meditación con el Siri Gaitri (Mantra de la Tierra, Mantra del éter).
El mantra es: Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung y su significado aproximado es Sol, Luna, Tierra, Infinidad.
La experiencia de esa realidad eres Tú. Yo soy Tú. Somos Unidad.
Se trata de un mantra curativo: nos da equilibrio y es una afinación del ser con el universo y la madre tierra: pachamama. La finalidad de una cuarentena es eliminar un hábito que nos hace alejarnos de nuestra esencia, no sabemos cual es, no podemos elegirlo... ¡Simplemente pasa!
Esta semana también hemos recibido a dos nuevos alumn@s, Juan y Carmen y hemos comenzado las clases de pilates y yoguilates con Fernando Taborda, profesor de estos dos métodos y Kundalini Yoga.
Además de esto el miércoles tuvimos una clase de yoga muy especial con el grupo de embarazadas, la clase fue facilitada por Merche y realizamos una kriya para desestresarnos. Merche trajo la canción de Macaco "una sola voz" y los bebés y las mamás estuvieron encantad@s!
El viernes continuamos con las sesiones de meditaciones guiadas, facilitadas por Chema Sanz, que a partir de ahora se realizarán con una periodicidad quincenal.
Os dejamos con el enlace a la canción de macaco y ademas la versión que ha elegido Cris para esta semana del mantra "Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung".
¡Disfrutarlas!
Os animamos a que os mantengáis informad@s de nuestros eventos, actividades, etc, suscribiéndos a nuestro blog http://mukande.blogspot.com y siguiéndonos en las redes sociales https://www.facebook.com/mukandeubuntupag y @Mukande_Ubuntu
GRACIAS POR EXISTIR....Y POR PERTENECER DE UNA FORMA U OTRA A MUKANDE UBUNTU...SAT NAM!
Pincha aquí para escuchar la canción de Macaco "Una Sola Voz"
Escucha mediante este reproductor el mantra "Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung"
Ir a descargar
